沐芸楓被突然開口的溫愈拉回了思緒，說道：「那是當然的啊！不夠你弱的可不只內力呢！還有與人對峙時的步法、思維可都不行。不過看在你幫我上華山的份上，我倒是能把我會的都教你。」說著，沐芸楓少年心性又起，補了句道：「但你可得拜我為師當我的徒弟我才教你呀！」說罷有咯咯笑了起來。
溫愈看著沐芸楓被火光映照的臉蛋，腦中一熱卻是跪了下去，說道：「師父請受徒兒一拜！」沐芸楓被這突如其來的舉動嚇了跳，又覺得實在有趣，便說道：「好徒兒請起，不過師父什麼的聽著好老，你還是照之前的方式叫我好啦！」
說著，溫愈又用土撮了炷香，有模有樣的拜了師。說道：「師父⋯⋯沐姑娘，還請教我武功，讓我能替父母報仇，讓我能保護身邊的人，不再受人譏諷！」
沐芸楓本來以為溫愈又是被自己的容貌所迷惑，這才要他拜師便拜師，然而定睛一看，卻發現溫愈眼中滾動著淚珠，在閃爍的火光中滿是不甘的掛在那。沐芸楓突然想起溫愈說的自己的身世，又想到天水幫那些人對溫愈的嘲諷，忽然也沒了開玩笑的興致。於是說道：「既然如此，那接下來就照我說的做吧！」
一邊說著，沐芸楓也盤腿坐起，右手按著丹田，左手撫著頭頂百會穴，將內功心法和修煉的方式講解給溫愈聽。兩人一邊修煉，沐芸楓一邊教溫愈引導著自己的呼吸。此刻溫愈只覺得心中漸漸平靜下來，聽著沐芸楓的指引，鼻息規律的吸吐，不知過了多久便感覺一絲暖意從脊椎末梢緩緩游動上來。讓這如髮絲般的暖流沿著任督二脈遊走，每經過一處穴道，溫愈都感覺一陣麻癢。
只覺得命門、中樞、靈台、大椎等穴道挨次一跳，那股暖意便更加厚實，越過了百會穴後，又沿著天突、膻中、石門、關元等穴回到丹田。如此反覆整晚，待到天明兩人才站起身子。經過一夜的修煉，溫愈卻覺得精神更加，全身上下舒爽異常，心中也跟著興奮起來。
沐芸楓將東西收拾好，又說道：「這內功的修煉之法你已經知曉，之後每晚都按這個方法來練習就行。但是你對於打鬥時的身法、概念卻才是現下更重要的，這些便在路上再來說吧！」正所謂「教拳不教步，教步打師父」，這個「步」其實便是兩人對戰時的距離與時機。若不能掌握交手的距離，則便受制於人，而步法就是達到距離與時機掌控的方法。這樣的概念正是溫愈所欠缺的，也是如此，高靈才會認為溫愈翻子拳未得其精髓，平凡而無用。
兩人一邊趕著路，沐芸楓也將爺爺教給自己的東西一一傳授給溫愈。而溫愈思考的同時，又與翻子拳，與自己的槍法做結合，晚上則跟著沐芸楓修習內功。在溫愈逐漸了解翻子拳中的精髓時，兩人終於來到襄陽城。
襄陽城共有六門，兩人自東門陽春門而入，一進城便看見了城中的鼓樓。兩人也不急著找地方歇腳，牽著馬一路晃到十字街口的鼓樓下，只見上頭題著鐘鼓樓三個字。溫愈離開東北後一直被關押在兗州衛府中，後來即便東奔西走尋找宋一韓，也從未停下來在任何一個大城中遊覽。
如今看到襄陽城繁榮的樣貌，看到五丈多高的鐘鼓樓，讓溫愈震驚的合不攏嘴。高挑的石台上座落著五棟樓房，魏晉風格的雄偉的歇山式房簷猶如一方紙鎮、一座大山鎮壓這千年的古城。
看到溫愈這沒見過世面的模樣，沐芸楓不免覺得好笑，於是決定就在襄陽城中多待幾日，同時也讓溫愈把這陣子了解的概念融入招式之中。兩人在城中繞了幾圈，最後沐芸楓提議乾脆直接上鐘鼓樓去住算了，於是兩人找了個地方栓好馬，這就偷偷溜進了鐘鼓樓內。
襄陽城的鐘鼓樓建在一座高臺之上，空間寬闊。兩人想了想，鼓樓為了報時隨時有人，至於鐘樓則唯有敵襲之時或急切的災禍下，方做使用，故兩人帶了一身行囊便混進了南側鐘樓之內。兩人入城時間尚早，即便現在，斜陽剛落，西方天空仍可見一抹殘紅。於是沐芸楓抽出鐵鉤說道：「既然還早，不如便來試試你這幾日學的如何吧！」溫愈聽了沒有絲毫猶豫，抽出短槍迫不及待的擺開了架勢。
ns 15.158.61.17da2
